Ile kalorii ma Broccoli
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
400 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
600 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
100 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:
Wartość energetyczna20
Białka2.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Broccoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :
- Briam baked vegetables recipe
- Rolnik Szparagi Zielone Konserwowe
- Mieszanka warzywna po meksykańsku
- Buttery and herby baby potatoes (2023)
- Mieszanka warzywna kalafior, brokuł i kapusty romanesco Auchan 600g
- Haricots verts
- Ogórki kiszone małosolne
- Green beans
- LETSCHO (Leczo)DE
- Mix vegetable and peppers
- Szpinak liście
- Kanapka żytnia z polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy