Ile kalorii ma Blumenkohl / chou-fleur / cavolfiore
Ile kalorii ma 1× opakowanie
750 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1500 g
360 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2250 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
375 g
90 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Blumenkohl / chou-fleur / cavolfiore na 100g:
Wartość energetyczna24
Białka2.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Blumenkohl / chou-fleur / cavolfiore:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Blumenkohl / chou-fleur / cavolfiore:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Blumenkohl / chou-fleur / cavolfiore? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy