Ile kalorii ma Bataty
Ile kalorii ma 1× sztuka
130 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
260 g
227 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
390 g
341 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
520 g
455 kcal
114 kcal
Wartości odżywcze w Bataty na 100g:
Wartość energetyczna
87
Białka
1.20
Zwierzęce 0
Roślinne 1.20
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany
19.70
Węglowodany netto 19.70
Cukry 5.50
Cholesterol
0
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Bataty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bataty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bataty? Sprawdź inne :
- Bonduelle Kukurydza Zlocista z Czarnymi i Zielonymi Oliwkami w Oliwie z Oliwek
- Ponti Krojone karczochy w oleju 280 g
- Spolem Fasola Jas Karlowy
- Okra
- Beach Flower Oliwki zielone cięte w zalewie 935 g
- Unifreeze Kalafior
- Ogórki kwaszone
- Fasola Adzuki
- HorecaBio Fasolka Mung
- Auga Ekologiczna Fasola Czerwona
- Ryż z warzywami
- Podravka Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem 390 g