Ile kalorii ma Ananas
Ananas nan to owoc, który charakteryzuje się niską kalorycznością, wynoszącą 55 kcal na 100 gramów. W składzie Ananasa nan znajduje się 0,4 g białka oraz 0,2 g tłuszczu, w tym jedynie 0,02 g tłuszczów nasyconych, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Węglowodany w tym produkcie osiągają wartość 13,6 g na 100 gramów. Ananas nan jest źródłem naturalnych cukrów, które są głównym składnikiem węglowodanów. Owoce te są często wykorzystywane w różnych potrawach, zarówno na surowo, jak i w formie przetworzonej. Dzięki swojej soczystości i słodkawemu smakowi, Ananas nan może być stosowany w sałatkach, deserach oraz napojach. Warto zwrócić uwagę na niską zawartość tłuszczów nasyconych w Ananasie nan, co może być istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Owoce te są również bogate w wodę, co przyczynia się do ich orzeźwiającego charakteru. Ananas nan jest dostępny w różnych formach, w tym świeżym, suszonym oraz w postaci soków. Wybór odpowiedniej formy zależy od preferencji konsumenta oraz zastosowania w kuchni. Należy pamiętać, że Ananas nan, jak każdy inny owoc, może być częścią zróżnicowanej diety.
Ile kalorii ma 1× plaster
Ile kalorii ma 2× plaster
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
Ile kalorii ma 1× sztuka
Wartości odżywcze w Ananas na 100g:
Ile witamin ma Ananas:
Ile składników mineralnych ma Ananas:
- aktiplus brzoskwinia marakuja
- Smoothie mango berry blast
- Druer svart stenfrie
- Sok ze świeżo wyciśniętych pomarańczy
- Tamaryndowiec
- Dole Tropical Gold Piña Colada Kawałki ananasa z żelowanym mleczkiem kokosowym w soku 227 g
- Winogrona odmiana amerykańska
- Ananss
- Truskawki świeże lub mrożone
- Mango
- Winogrona jasne bezpestkowe
- Komodo zielone jabłko