Ile kalorii ma Agram Szpinak Liscie (agram)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
27 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
9 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
18 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
27 kcal
27 kcal
Wartości odżywcze w Agram Szpinak Liscie na 100g:
Wartość energetyczna
18
Białka
2.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Agram Szpinak Liscie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Agram Szpinak Liscie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Agram Szpinak Liscie? Sprawdź inne :
- Eisberg Green Time Szpinak młody 80 g
- Floks 50 sztuk
- Kukurydza słodka konserwowa
- Pasta kanapkowa z suszonymi pomidorami
- Grino Fasola Jas Piekny
- goBio Ekologiczna Zielona Soczewica
- Unifreeze Barszcz Ukrainski
- Black beans in water
- Surówka grillowa 400 g
- Dwupak mix sałat z roszponką
- Brokuł roza
- Hortex Kolorowe Frytki z Kalarepy, Fasolki i Marchewki