Wie viele Kalorien sind in Spiegelei auf Champignons
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
299 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
449 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
598 kcal
150 kcal
Nährwerte in Spiegelei auf Champignons pro 100 g:
Energiegehalt
267
Protein
15.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
19.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.00
Netto Kohlenhydrate 8.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spiegelei auf Champignons:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spiegelei auf Champignons:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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