Wie viele Kalorien sind in Hühnerei
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
55 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
110 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
45 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
65 g
88 kcal
74 kcal
Nährwerte in Hühnerei pro 100 g:
Energiegehalt135
Protein13.18
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigte2.44
Einfach ungesättigte3.43
Mehrfach ungesättigte1.42
Kohlenhydrate0.34
Netto Kohlenhydrate0.34
Zucker0.34
Cholesterin350.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hühnerei:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hühnerei:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Hühnerei? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten