Wie viele Kalorien sind in Hühnerei Eiweiß gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
116 kcal
29 kcal
Nährwerte in Hühnerei Eiweiß gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
52
Protein
11.94
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.03
Gesättigte 0.01
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0
Kohlenhydrate
0.75
Netto Kohlenhydrate 0.75
Zucker 0.75
Cholesterin
0
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Hühnerei Eiweiß gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hühnerei Eiweiß gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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