Wie viele Kalorien sind in Gekochtes Ei ohne Eigelb
Das gekochte Ei ohne Eigelb ist ein Lebensmittel, das aus dem Eiweiß eines Hühnereis besteht. Es hat einen Energiegehalt von 47 Kalorien pro 100 Gramm. Der Proteinanteil beträgt 11,1 Gramm, was es zu einer proteinreichen Zutat macht. Der Gehalt an Kohlenhydraten ist mit 0,7 Gramm pro 100 Gramm sehr gering. Das Produkt enthält keine gesättigten Fette, was es zu einer fettarmen Option macht. Die Zusammensetzung des gekochten Eis ohne Eigelb ist einfach und besteht hauptsächlich aus Eiweiß, das als eine der Hauptquellen für tierisches Protein gilt. Die Nährstoffverteilung zeigt, dass das Produkt vor allem aus Proteinen besteht, während der Anteil an Kohlenhydraten und Fetten minimal ist. Dies macht es zu einer vielseitigen Zutat in verschiedenen kulinarischen Anwendungen, die eine proteinreiche Zufuhr erfordern. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Eiern, auch in Form von Eiweiß, in Maßen erfolgen sollte.
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Nährwerte in Gekochtes Ei ohne Eigelb pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Gekochtes Ei ohne Eigelb:
Wie viele Mineralien sind in Gekochtes Ei ohne Eigelb:
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- Wrap mit Räucherlachs
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