Wie viele Kalorien sind in Frische Eier
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
60 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
120 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
180 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
30 g
46 kcal
92 kcal
Nährwerte in Frische Eier pro 100 g:
Energiegehalt153
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.00
Gesättigte3.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.60
Netto Kohlenhydrate0.60
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Frische Eier:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Frische Eier:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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