Wie viele Kalorien sind in Ei, gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
259 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
345 kcal
86 kcal
Nährwerte in Ei, gekocht pro 100 g:
Energiegehalt154
Protein12.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Ei, gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ei, gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Ei, gekocht? Prüfen Sie andere :
- GutBio Eier
- Eier-Spezialitäten-Mischung
- Heinr. Goertz 6 Festtagseier aus Bodenhaltung
- Importeier Bodenhaltung
- Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste)
- Mas Urp? Spanische Tortilla de Patata mit Zwiebel
- Eier Omega 3 Plus
- Eggs
- Lehnertz Eifel Bio-Eier
- Entenei roh mit Schale
- Eier hart
- Frische Eier aus Bodenhaltung
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten