Wie viele Kalorien sind in Hühnerei Eigelb gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
407 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
610 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
813 kcal
203 kcal
Nährwerte in Hühnerei Eigelb gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt363
Protein16.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette33.23
Gesättigte9.42
Einfach ungesättigte12.92
Mehrfach ungesättigte5.46
Kohlenhydrate0.31
Netto Kohlenhydrate0.31
Zucker0.31
Cholesterin1.31
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hühnerei Eigelb gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hühnerei Eigelb gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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