Wie viele Kalorien sind in Omelet met Kaas, Herzhaft

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

56 g
53 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

112 g
106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

168 g
160 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

224 g
213 kcal
53 kcal

Nährwerte in Omelet met Kaas, Herzhaft pro 100 g:

Energiegehalt 95
Protein 20.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 1.40
Netto Kohlenhydrate 1.40
Zucker 0.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Omelet met Kaas, Herzhaft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Omelet met Kaas, Herzhaft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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