Fitatu Blog

Diety poniżej 1000 kcal przynoszą szybkie, choć chwilowe efekty, a ...

Hipokrates ponad 2000 lat temu stwierdził, że “Każda choroba zaczyna ...

Strategia żywieniowa cheat meal/ cheat day zakłada wprowadzanie w regularnych ...

Umiejętność czytania etykiet produktów spożywczych jest dla konsumenta bardzo ważnym ...

Dieta fleksitariańska (inaczej również semiwegetariańska) polega na okazjonalnym jedzeniu mięsa ...

Zespół jelita nadwrażliwego to przewlekła choroba jelita cienkiego i grubego ...

Temat suplementacji budzi sporo kontrowersji i rodzi pytania czy ich ...

Dieta wegańska coraz bardziej zyskuje na popularności, ale z uwagi ...

Kupa to śmierdzący temat i niechętnie o nim chcemy rozmawiać ...

Probiotyki, prebiotyki - enigmatyczne nazwy, o których większość wie tylko ...