Jak ustawić rozkład makroskładników (Cele dzienne) w Fitatu®?
Podczas pierwszej konfiguracji, Fitatu® automatycznie proponuje optymalny i zbilansowany rozkład procentowy wartości odżywczych: białka, tłuszczów i węglowodanów. Jednak, jeśli chcesz - możesz samodzielnie ustalić dzienny rozkład makroskładników. Wystarczy wejść w „Ustawienia” > „Cele” > „Cele dzienne” i tam edytować wartości.
Użytkownicy Fitatu® Premium lub Fitatu® Premium+AI mają dodatkową możliwość ustawienia indywidualnych celów na każdy dzień tygodnia.
Sprawdź naszą ofertę Fitatu® Premium i Fitatu® Premium+AI.
Czy ta odpowiedź była pomocna?
Popularne pytania
Pozostałe pytania w tej kategorii
- Do czego służy aplikacja Fitatu®?
- Czy aplikacja Fitatu® jest darmowa?
- Czy muszę zakładać konto w aplikacji?
- Jak korzystać z aplikacji Fitatu®?
- Od czego rozpocząć korzystanie z Fitatu®?
- Jak liczyć kalorie z aplikacją Fitatu®?
- Jak ustawić dzienny limit kalorii (Cele dzienne) w Fitatu®?
- Dlaczego nie mogę ustawić dziennego limitu kalorii poniżej 1000 kcal?
- Jak określić poziom aktywności fizycznej?
- Czym jest opcja „Uwzględnij w celu „Aktywność treningową”?
- Czym jest opcja „Uwzględnij kalorie z dodatkowych treningów”?
- Czym są posiłki w Fitatu®?
- Co to jest baza produktów i potraw Fitatu®?
- Jak dodać produkt lub potrawę do jadłospisu?
- Jak usunąć produkt lub potrawę?
- Jak dodać własny produkt lub potrawę?
- Jak dodać produkt lub potrawę do ulubionych?
- Co to jest szybkie dodawanie?
- Czy mogę skopiować cały posiłek?
- Czy mogę zapisać na przyszłość cały posiłek?
- Czy mogę udostępniać posiłki?
- Jakie są pozostałe funkcje aplikacji Fitatu®?
- Dlaczego wskaźniki kalorii lub makroskładników świecą się na czerwono?
- Czym są „Pomiary” i jak je aktualizować?
- Czy mogę korzystać z aplikacji w trybie offline?
- Jak wyłączyć reklamy?
- Fitatu®, a choroby lub inne dolegliwości.
- Gdzie znajdę regulamin aplikacji?
Potrzebna dodatkowa pomoc?
Skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta