Jak efektywnie korzystać z funkcji “Szacowania kalorii AI z nazwy dania”?

Zapoznaj się z naszymi podpowiedziami, jak korzystać z „Szacowania kalorii AI z nazwy dania” tak, aby uzyskać najrzetelniejsze odpowiedzi:

1. Wpisując nazwę potrawy, nie wymieniaj wszystkich składników - nie musisz wymieniać wszystkich składników użytych w Twojej potrawie. Wystarczy, że wpiszesz np.” Schabowy z ziemniakami i mizerią”. Jeżeli na liście nie znajdziesz wszystkich składników, możesz dodać je samemu. 
2. Nie musisz wpisywać miar w wyszukiwaniu - podczas szacowania nie musisz wpisywać miar, np.: 3 jajka, 500 g mięsa czy 2 łyżeczki soli. Kiedy wpiszesz potrawę bez miar, szacowanie pokaże Ci standardową porcję, którą możesz samodzielnie edytować i dopasować do swojego dania.
3. Nazwa dania ma znaczenie - model został stworzony dla ułatwienia szacowania kaloryczności posiłków spożywanych poza domem. Algorytm świetnie poradzi sobie z szacunkiem dań typu: pizza, sałatki czy kebab. Korzystaj z niego, wpisując faktyczną nazwę dania, omijaj określenia, które nie wskazują składu potrawy, czyli nie wpisuj fraz typu „wypasione risotto”, “smaczny burger”. Zamiast tego wpisz np. “risotto z grzybami”.
4. Zwróć uwagę na zdrowsze przepisy - jeżeli szacujesz danie, o którym wiesz, że nie posiada w swoim składzie cukru lub zostało przygotowane bez tłuszczu, możesz dodać tę informację podczas wyszukiwania np. “Naleśniki bananowe bez cukru” lub “Fit placki ziemniaczane bez tłuszczu”. Dzięki temu algorytm lepiej oszacuje potrawę.  

Ta funkcja będzie stawać się coraz lepsza dzięki Tobie! Szacując posiłki w Fitatu®, pomagasz w rozwoju algorytmu, który uczy się na podstawie Twoich działań. Im częściej korzystasz z szacowania, tym lepsza staje się ta funkcja.