“Cele indywidualne na każdy dzień” - co zyskuję w planie Fitatu® Premium lub Fitatu® Premium+AI?

Więcej o “Celach dziennych” dowiesz się tutaj.

W Fitatu® Premium lub Fitatu® Premium+AI zyskujesz możliwość ustawiania celów indywidualnych na każdy dzień. Np. w dni treningowe możesz ustawić wyższy limit kalorii niż w dni bez treningów.

Zrobisz to wchodząc w „Więcej” w dolnym menu > „Ustawienia” > “Cele” > “Cele indywidualne na każdy dzień” > “Dodaj nowy cel”.

Uwaga! Włączenie funkcji „Uwzględnij w celu „Aktywność treningową”, gdy ma się samodzielnie ustawiony dzienny limit kalorii i wartości odżywczych, dolicza do tego limitu kalorie za aktywność treningową. Jeśli tego nie chcesz, to pamiętaj, aby wyłączyć tę funkcję.