Catalogue de recettes

Dîner

Goulash aux lentilles, carottes et épinards

Goulash aux lentilles, carottes et épinards

Omelette kéto aux tomates séchées, aux épinards et au camembert

Omelette kéto aux tomates séchées, aux épinards et au camembert

Pinsa aux épinards, œufs et tomates

Pinsa aux épinards, œufs et tomates

Omelette au thon, aux épinards et tomates séchées

Omelette au thon, aux épinards et tomates séchées

Bowl au riz, poulet à la mexicaine, aux légumes et à la pâte à l'avocat

Bowl au riz, poulet à la mexicaine, aux légumes et à la pâte à l'avocat

Tacos au tofu fumé et à la salsa à l'avocat

Tacos au tofu fumé et à la salsa à l'avocat

Soupe réchauffante de lentilles au skyr

Soupe réchauffante de lentilles au skyr

Salade de brocoli et choufleur crus

Salade de brocoli et choufleur crus

Bowl de saumon en sauce teriyaki au mozzarella, quinoa et aux légumes

Bowl de saumon en sauce teriyaki au mozzarella, quinoa et aux légumes

Tacos au chorizo et à la salsa à l'avocat

Tacos au chorizo et à la salsa à l'avocat

Salade de jambon et petits pois accompagnée de pain

Salade de jambon et petits pois accompagnée de pain

Tortilla au poulet et tofu à la sauce aux herbes

Tortilla au poulet et tofu à la sauce aux herbes

Pizza végétarienne à la pâte feuilletée

Pizza végétarienne à la pâte feuilletée

Soupe réchauffante de lentilles et poulet su skyr

Soupe réchauffante de lentilles et poulet su skyr

Orge perlé à la courgette, aubergine et au bouillon végétal

Orge perlé à la courgette, aubergine et au bouillon végétal

Porridge protéiné au kaki et au skyr

Porridge protéiné au kaki et au skyr

Pinsa aux tomates, olives, roquette et mozzarella

Pinsa aux tomates, olives, roquette et mozzarella

Tortilla roulée au fromage frais, saumon fumé et roquette

Tortilla roulée au fromage frais, saumon fumé et roquette

Pâtes complètes au saumon fumé, aneth et petits pois

Pâtes complètes au saumon fumé, aneth et petits pois

Brochettes keto avec chorizo, fromage et olive

Brochettes keto avec chorizo, fromage et olive