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706 kcal
15 min.
Pâtes complètes au saumon fumé, aneth et petits pois

Recette pour Pâtes complètes au saumon fumé, aneth et petits pois

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x portion

NaN g

706 kcal

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2 kcal

705.8
Calories
46.0g
Prot.
23.7g
Lipides
67.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Petits pois, frais, surgelés ou en boite1.5× verre (210 g)
  • Saumon fumé à froid (lamelles)1× portion (100 g)
  • Pâtes complètes1× verre (75 g)
  • Oignon1.5× cuillère à soupe (30 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Parmesan1× cuillère à soupe (8 g)
  • Aneth frais1× cuillère à soupe (5 g)
  • Sel de mer2× pincée (2 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Pâtes complètes au saumon fumé, aneth et petits pois

  1. 1. Faites cuire les pâtes dans de l'eau salée selon les instructions indiquées sur l'emballage.

  2. 2. Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faites revenir l'oignon haché. Une fois qu'il devient translucide, ajoutez les petits pois, les pâtes cuites, assaisonnez et faites revenir le tout en remuant pendant environ 3 minutes.

  3. 3. Ajoutez ensuite le saumon fumé découpé en petits morceaux et l'aneth haché, puis mélangez à nouveau.

  4. 4. Servez les pâtes agrémentées de parmesan râpé.

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Auteur de la recette

Fitatu