Catalogue de recettes

Collation

Poulet rôti aux légumes et au millet dans une sauce aromatique à la moutarde et au miel

Poulet rôti aux légumes et au millet dans une sauce aromatique à la moutarde et au miel

Spaghetti au cabillaud et aux courgettes

Spaghetti au cabillaud et aux courgettes

Dessert protéiné hivernal à la mandarine et à la canneberge

Dessert protéiné hivernal à la mandarine et à la canneberge

Flocons d'avoine cuits au four avec des canneberges et des noix

Flocons d'avoine cuits au four avec des canneberges et des noix

Pudding de tapioca aux poires et aux épices

Pudding de tapioca aux poires et aux épices

Patates douces au four avec cannelle et noix de pécan

Patates douces au four avec cannelle et noix de pécan

Potiron rôti avec pois chiches et boulgour dans une sauce au tahini

Potiron rôti avec pois chiches et boulgour dans une sauce au tahini

Soupe de champignons végétalienne

Soupe de champignons végétalienne

Wrap keto avec saumon, fromage et légumes

Wrap keto avec saumon, fromage et légumes

Koftas de bœuf avec salade de légumes frais et pita

Koftas de bœuf avec salade de légumes frais et pita

Soupe espagnole aux amandes (Ajo Blanco)

Soupe espagnole aux amandes (Ajo Blanco)

Wrap végétarien avec escalopes de soja à l'asiatique

Wrap végétarien avec escalopes de soja à l'asiatique

Risotto aux crevettes et aux légumes

Risotto aux crevettes et aux légumes

Soupe de pois à la hollandaise

Soupe de pois à la hollandaise

Boeuf juteux avec légumes aux herbes aromatiques

Boeuf juteux avec légumes aux herbes aromatiques

Poulet à l'orange avec tomates cerises chaudes

Poulet à l'orange avec tomates cerises chaudes

Boulettes de viande au thon et à la ricotta avec salade

Boulettes de viande au thon et à la ricotta avec salade

Fusilli à la crème de courgettes, au citron, à la menthe et au cabillaud

Fusilli à la crème de courgettes, au citron, à la menthe et au cabillaud

Boulettes de tortilla à la viande hachée

Boulettes de tortilla à la viande hachée

Barres chocolatées au beurre de cacahuètes (sans cuisson)

Barres chocolatées au beurre de cacahuètes (sans cuisson)