Catalogue de recettes

Riche en protéines

Wrap au fromage cottage, thon, cornichon et roquette

Wrap au fromage cottage, thon, cornichon et roquette

Tartines au bacon, fromage, à l’avocat et aux olives

Tartines au bacon, fromage, à l’avocat et aux olives

Tartines de pain à l'œuf, saumon fumé et pesto

Tartines de pain à l'œuf, saumon fumé et pesto

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Gaufres kéto au brocoli et au fromage

Gaufres kéto au brocoli et au fromage

Omelette à la feta, au bacon, aux épinards et champignons de Paris

Omelette à la feta, au bacon, aux épinards et champignons de Paris

Toast au saumon, camembert et figues

Toast au saumon, camembert et figues

Tartine à la laitue et au jambon

Tartine à la laitue et au jambon

Tortilla à l'œuf au plat et à la feta

Tortilla à l'œuf au plat et à la feta

Pain plat au fromage à pâte dure

Pain plat au fromage à pâte dure

Tartines au saumon fumé, fromage blanc et radis

Tartines au saumon fumé, fromage blanc et radis

Côtelettes enrobées de farine d’amande accompagnées de tomate et de concombre

Côtelettes enrobées de farine d’amande accompagnées de tomate et de concombre

Omelette au bacon, aux épinards et champignons de Paris

Omelette au bacon, aux épinards et champignons de Paris

Amandes grillées à la cannelle et au sucre

Amandes grillées à la cannelle et au sucre

Ragoût de truite aux épinards

Ragoût de truite aux épinards

Nachos Keto au Fromage et Bacon

Nachos Keto au Fromage et Bacon

Flétan rôti aux amandes

Flétan rôti aux amandes

Poitrine de poulet aux champignons de Paris accompagnée de riz

Poitrine de poulet aux champignons de Paris accompagnée de riz

Tartines aux œufs brouillés et au bacon

Tartines aux œufs brouillés et au bacon

Pâtes aux champignons de Paris et au thon

Pâtes aux champignons de Paris et au thon