Catalogue de recettes

Riche en protéines

Poulet aux œufs et poireaux

Poulet aux œufs et poireaux

Côtelettes de viande hachée à la mozzarella et farine d'amande accompagnées de concombre

Côtelettes de viande hachée à la mozzarella et farine d'amande accompagnées de concombre

Tartines au fromage bleu et aux framboises

Tartines au fromage bleu et aux framboises

Nachos Keto au Fromage et Bacon

Nachos Keto au Fromage et Bacon

Ciabatta avec crème de thon, œuf dur et légumes

Ciabatta avec crème de thon, œuf dur et légumes

Blanc de poulet grillé avec salade à la ricotta et aux cerises

Blanc de poulet grillé avec salade à la ricotta et aux cerises

Frittata au bacon et aux épinards frais

Frittata au bacon et aux épinards frais

Pinsa en farine de blé complète avec jambon de Parme

Pinsa en farine de blé complète avec jambon de Parme

Salade de chou-fleur, olives et thon

Salade de chou-fleur, olives et thon

Sandwich au poulet effiloché avec sauce chili douce

Sandwich au poulet effiloché avec sauce chili douce

Wrap aux Nuggets de Poulet, Fromage et Légumes

Wrap aux Nuggets de Poulet, Fromage et Légumes

Semoule de millet au thon

Semoule de millet au thon

Tartines au pâté aux œufs et au jambon garnies de poivrons

Tartines au pâté aux œufs et au jambon garnies de poivrons

Saucisses au bacon et au fromage

Saucisses au bacon et au fromage

Poulet aux brocolis et à la sauce de crème fraîche

Poulet aux brocolis et à la sauce de crème fraîche

Burger de poulet maison

Burger de poulet maison

Tartines aux œufs, au saumon fumé et à la laitue

Tartines aux œufs, au saumon fumé et à la laitue

Salade de saumon fumée, tomates et mozarella

Salade de saumon fumée, tomates et mozarella

Dinde à la sauce tartare

Dinde à la sauce tartare

Galettes kéto à la noix de coco

Galettes kéto à la noix de coco