Ile kalorii ma Ziemniaki
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
194 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
291 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
49 kcal
97 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki? Sprawdź inne :
- Sałatka warzywna jesienna
- Groszek ptysiowy
- Groszek konserwowy
- Gurken sticks
- Aspargesbønner
- Sera Pickled Mild Peppers 600 g
- De Cecco Pomidory bez Skorek
- Gemüsepfanne Italienische Art
- Cukinia Wąsowska
- Bio Inside Cavoletti di Bruxelles
- Diet-Food Hearts of Palm Makaron z Serca Palmy
- Ogórki kiszone tradycyjnie z Rzekunia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy