Ile kalorii ma Ziemniaki (Agrì Natura)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
76 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
152 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
228 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
38 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki na 100g:
Wartość energetyczna76
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.60
Węglowodany netto15.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki? Sprawdź inne :
- Brokuły Brokkoli in Röschen
- Smapoteter ziemniaki
- Mixed salad leaves with cherry tomatoes red peppers yellow peppers and red onion
- Ogórecznik
- Konpack Soczewica Zielona
- Festtagsgemüse
- Winter roasting vegetable
- Mieszanka chińska Lidl
- Fasolka szparagowa zielona cała
- Valle del Sole Fasola Czarna
- Kapusta kiszona lwowska
- Ryneczek Lidla Szpinak Baby
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy