Ile kalorii ma Wodorosty Laver

Ile kalorii ma 50 g

50 g
18 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
35 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
53 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
70 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Wodorosty Laver na 100g:

Wartość energetyczna 35
Białka 5.81
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.28
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.11
Węglowodany 5.11
Węglowodany netto 4.81
Cukry 0.49
Cholesterol 0
Błonnik 0.30

Ile witamin ma Wodorosty Laver :

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wodorosty Laver :

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wodorosty Laver ? Sprawdź inne