Ile kalorii ma Wiśnie
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
98 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
34 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
147 kcal
49 kcal
Wartości odżywcze w Wiśnie na 100g:
Wartość energetyczna
49
Białka
0.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.90
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.08
Jednonienasycone 0.11
Wielonienasycone 0.08
Węglowodany
10.90
Węglowodany netto 9.90
Cukry 8.90
Cholesterol
0
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Wiśnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wiśnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wiśnie? Sprawdź inne :