Ile kalorii ma Winogrono czerwone

Winogrono czerwone nan to owoc charakteryzujący się specyficznym smakiem oraz wartościami odżywczymi. Na 100 gram produktu przypada 78 kalorii, co czyni go niskokalorycznym wyborem. W składzie znajdują się również białko w ilości 0,6 grama oraz tłuszcz, którego zawartość wynosi 0,4 grama. Węglowodany stanowią główny składnik winogron czerwonych nan, osiągając wartość 17 gramów na 100 gramów produktu. Winogrona te są źródłem naturalnych cukrów, co wpływa na ich słodki smak. Winogrono czerwone nan jest często wykorzystywane w różnych formach, od świeżych owoców po soki i wina. Warto zwrócić uwagę na ich właściwości, które mogą być interesujące dla osób poszukujących różnorodnych smaków w diecie. Należy pamiętać, że winogrona czerwone nan, podobnie jak inne owoce, mogą być częścią zróżnicowanej diety. W przypadku produktów alkoholowych, takich jak wino z winogron, należy mieć na uwadze, że nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 1× garść

70 g
55 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

140 g
109 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

210 g
164 kcal

Ile kalorii ma 4× garść

280 g
218 kcal
55 kcal

Wartości odżywcze w Winogrono czerwone na 100g:

Wartość energetyczna78
Białka0.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto17.00
Cukry16.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Winogrono czerwone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Winogrono czerwone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Winogrono czerwone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy