• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Warzywa

Ile kalorii ma warzywa na patelnię z ziemniakami (Mroźna Kraina)

Wartości odżywcze w warzywa na patelnię z ziemniakami na 100g:

Wartość energetyczna62

Białka1.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze1.30

Nasycone0.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.40

Węglowodany netto6.90

Cukry1.30

Cholesterolb.d.

Błonnik2.50

Ile witamin ma warzywa na patelnię z ziemniakami :

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma warzywa na patelnię z ziemniakami :

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu