Ile kalorii ma Szpinak w sosie śmietanowym z czosnkiem (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
23 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
46 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
69 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
69 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak w sosie śmietanowym z czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna
46
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.40
Węglowodany netto 3.40
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szpinak w sosie śmietanowym z czosnkiem:
Lubisz Szpinak w sosie śmietanowym z czosnkiem? Sprawdź inne :