Ile kalorii ma Szpinak świeży
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak świeży na 100g:
Wartość energetyczna
22
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.80
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Szpinak świeży:
Lubisz Szpinak świeży? Sprawdź inne :
- Fasolka szparagowa żółta
- Onassis Pieczona fasolka w oleju 280 g
- Kukurydza słodka
- Vera Kapary w zalewie 950 g
- Ogórki konserwowe
- Szpinak świeży (Lidl)
- Natural Cool Mix Mrozonych Warzyw Bio
- Sélia Oliwki zielone nadziewane migdałami 370 g
- Vital Fresh Mix sałat z roszponką 150 g
- Melvit Cieciorka
- Włoszczyzna
- Pomidorki koktajlowe