Ile kalorii ma Szpinak Młody (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
126 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
189 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
32 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak Młody na 100g:
Wartość energetyczna21
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.70
Ile witamin ma Szpinak Młody:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak Młody:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak Młody? Sprawdź inne :
- La Pedriza Oliwki zielone bez pestki 920 g
- Warzywa na patelnie po włosku
- Fasola Heinz w puszce biała
- Doyal Fasola Maslana Biala w Zalewie
- Lunch box z gyrosem
- Szpinak baby
- Orient Taste Mini Kolby Kukurydzy w Zalewie
- Oliwki drylowane nadziewane pastą paprykową
- Naturalnie rześki mix warzyw
- warzywa do zapiekania frytki z batatów, kalarepy i fasolki szparagowej
- Symbio Fasola mung ekologiczna 340 g
- Warzywa suszone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy