Ile kalorii ma Szpinak (Mild baby spinach) (Asda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
72 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
108 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
18 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak (Mild baby spinach) na 100g:
Wartość energetyczna
20
Białka
2.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Szpinak (Mild baby spinach):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak (Mild baby spinach):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak (Mild baby spinach)? Sprawdź inne :
- Selection Saint Eloi Fasola Szparagowa
- Pomidory daktylowe
- Amaizin Organic Fasolka w Sosie Pomidorowym Bezglutenowa
- Renifer Fasola Szparagowa Zolta Cala
- Groszek konserwowy
- Grześkowiak Świeże sałaty z rukolą 160g
- Zielony smak Mieszanka warzyw 180 g
- Manfuso Ciecierzyca Bio
- Ziemniaki w mundurkach gotowane a parze
- Wiodaca Marka Notre Jardin Warzywa na Patelnie
- Brokuł 500g
- Sałatka z ogórków kiszonych