Ile kalorii ma Szpinak
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
44 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
66 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
11 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak na 100g:
Wartość energetyczna
22
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.80
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Szpinak:
Lubisz Szpinak? Sprawdź inne :
- Zielony Smak Naturalnie Wloszczyzna na Zupe
- British salad potatoes
- Unifreeze Kalafior
- Del Monte Pomidory Krojone w Soku Pomidorowym
- Listki krwawnika 50 sztuk
- Rzepa
- Gaea Organiczne zielone oliwki z pestkami 300 g
- Rolnik Buraczki wiórki 350 g
- Buraki gotowane BIO Lidl
- Kolby kukurydzy puszka
- Auga Ekologiczna Fasola Czerwona
- Ziemniak grilowy Gaja 15 kg