Ile kalorii ma Szpinak
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
85 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
250 g
85 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
17 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
34 kcal
85 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak na 100g:
Wartość energetyczna
34
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.60
Węglowodany netto 1.40
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Szpinak:
Lubisz Szpinak? Sprawdź inne :
- Rolnik Marchew z groszkiem i kukurydzą 460 g
- Pomidory krojone z czosnkiem w puszce
- Ca'Berta Suszone Pomidory w Kawalkach w Oleju Slonecznikowym
- Selection Saint Eloi Zupa Ogorkowa
- Naura Bio Ciecierzyca w Zalewie
- Carrefour Karczoch Serca w Zalewie
- Spar N°1 Kukurydza Konserwowa
- D'Aucy Fit Mix Fasolowy
- Oliwki zielone i kalamata
- Leczo z cukinii
- Melvit Soczewica czerwona 400 g
- Asia Green Garden Mieszanka Grzybow Azjatyckich Suszonych