Ile kalorii ma Szparagi w kawałkach
Ile kalorii ma 1× opakowanie
314 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
628 g
94 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
942 g
141 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
157 g
24 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi w kawałkach na 100g:
Wartość energetyczna15
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szparagi w kawałkach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szparagi w kawałkach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szparagi w kawałkach? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy