Ile kalorii ma Spinach leaves (McCormack)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
64 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
96 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
16 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Spinach leaves na 100g:
Wartość energetyczna16
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Spinach leaves:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spinach leaves:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spinach leaves? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy