Ile kalorii ma Soczewica Czerwona 400g
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
304 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
608 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
81 kcal
608 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica Czerwona 400g na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.96
Nasycone0.14
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.10
Węglowodany netto0
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik30.50
Ile witamin ma Soczewica Czerwona 400g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica Czerwona 400g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica Czerwona 400g? Sprawdź inne :
- Sałatka jarzynowa (Piotr i Paweł)
- Kapusta kiszona czerwona
- Bio Planet Groch zielony połówki 500 g
- Box listków szefa
- Duszone jarzyny
- Lubie :) Kukurydza Konserwowa
- Happy Frucht Fasola czerwona kidney 400 g
- Ziemniaczki już gotowe
- Nature's Pick Asparagus Tips 100g
- Kukurydza
- Rucola slamelange
- Mix sałat z sałatą lodową
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy