Ile kalorii ma Rahm-spinat (Iglo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
550 g
286 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1100 g
572 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1650 g
858 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
275 g
143 kcal
286 kcal
Wartości odżywcze w Rahm-spinat na 100g:
Wartość energetyczna52
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto0.30
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Rahm-spinat:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rahm-spinat:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rahm-spinat? Sprawdź inne :
- Grill potetsalat
- Szparagi
- Bloemkool roosjes
- Seler paski
- Ogórek małosolny
- Ziemniaki do gotowania
- SPITSKOOL
- Pícaras aceitunas rellenas de trocitos de jalapeno
- Gemüsepfanne Italienische Art
- Oliven aus spain
- Ole! Suszone pomidory z czarnymi oliwkami i kaparami w oleju z ziołami 270 g
- Ziemniak gotowany obiadowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy