Ile kalorii ma Pigwa
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
114 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
171 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
228 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Pigwa na 100g:
Wartość energetyczna
57
Białka
0.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0.01
Jednonienasycone 0.04
Wielonienasycone 0.05
Węglowodany
15.30
Węglowodany netto 13.40
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.90
Ile witamin ma Pigwa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pigwa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pigwa? Sprawdź inne :