Ile kalorii ma Pigwa
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
114 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
171 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
228 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Pigwa na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka0.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.01
Jednonienasycone0.04
Wielonienasycone0.05
Węglowodany15.30
Węglowodany netto13.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Pigwa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pigwa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pigwa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy