Ile kalorii ma Pietruszka korzeń
Ile kalorii ma 1× sztuka
80 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
160 g
78 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
240 g
118 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
320 g
157 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Pietruszka korzeń na 100g:
Wartość energetyczna
49
Białka
2.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 2.60
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.27
Węglowodany
10.50
Węglowodany netto 6.30
Cukry 5.70
Cholesterol
0
Błonnik
4.20
Ile witamin ma Pietruszka korzeń:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pietruszka korzeń:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pietruszka korzeń? Sprawdź inne :