Ile kalorii ma Pestki dyni styryjskiej

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
116 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
233 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
349 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
466 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 582
Białka 37.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 46.30
Nasycone 9.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 1.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pestki dyni styryjskiej:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pestki dyni styryjskiej:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne