Ile kalorii ma Siemię lniane złociste

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
104 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
207 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
311 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
414 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze w Siemię lniane złociste na 100g:

Wartość energetyczna 518
Białka 21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 42.00
Nasycone 4.00
Jednonienasycone 7.90
Wielonienasycone 30.00
Węglowodany 1.70
Węglowodany netto 0
Cukry 1.40
Cholesterol b.d.
Błonnik 26.00

Ile witamin ma Siemię lniane złociste:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Siemię lniane złociste:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Siemię lniane złociste? Sprawdź inne