Ile kalorii ma Len mielony złoty odtłuszczony (Sante)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
133 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
199 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
266 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony złoty odtłuszczony na 100g:
Wartość energetyczna
332
Białka
34.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 32.00
Tłuszcze
12.00
Nasycone 1.00
Jednonienasycone 3.00
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.00
Węglowodany netto 0
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
32.00
Ile witamin ma Len mielony złoty odtłuszczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony złoty odtłuszczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony złoty odtłuszczony? Sprawdź inne :