Ile kalorii ma Słonecznik łuskany (Trzy Ziarna)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
116 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuskany na 100g:
Wartość energetyczna
580
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
44.00
Nasycone 4.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
19.00
Węglowodany netto 13.00
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.00
Ile witamin ma Słonecznik łuskany:
Lubisz Słonecznik łuskany? Sprawdź inne :