Ile kalorii ma Fasola Yardlong, nasiona dojrzałe
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
139 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
208 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
278 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Fasola Yardlong, nasiona dojrzałe na 100g:
Wartość energetyczna
347
Białka
24.33
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.31
Nasycone 0.34
Jednonienasycone 0.11
Wielonienasycone 0.56
Węglowodany
61.91
Węglowodany netto 50.91
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
11.00
Ile witamin ma Fasola Yardlong, nasiona dojrzałe:
Lubisz Fasola Yardlong, nasiona dojrzałe? Sprawdź inne :