Ile kalorii ma Nasiona czarnego sezamu (Vitasia)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
30 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
120 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
900 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona czarnego sezamu na 100g:
Wartość energetyczna
600
Białka
20.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
50.40
Nasycone 7.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
10.20
Węglowodany netto 10.20
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Nasiona czarnego sezamu:
Lubisz Nasiona czarnego sezamu? Sprawdź inne :