Ile kalorii ma Chia ziarno (Radix-Bis)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
729 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1458 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
2187 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
365 kcal
729 kcal
Wartości odżywcze w Chia ziarno na 100g:
Wartość energetyczna
486
Białka
16.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.70
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
42.10
Węglowodany netto 7.70
Cukry 3.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
34.40
Ile witamin ma Chia ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia ziarno? Sprawdź inne :
- Fischer Fettarme Michał 1,5%
- Mleko migdałowe ALPRO Dark Chocolate
- Mleko Odtłuszczone o przedłużonej trwałości 1l
- Kaszka z sosem malinowym
- Kaszka owsiana
- Kaszka mleczno-ryżowa 3 owoce
- Moja pierwsza kaszka ryżowa malina bezmleczna bezglutenowa
- Żywność dla dzieci: Kaszka zbożowa wieloziarnista
- Kefir yogurt strawberry
- Mleko 0,5%
- Kangus
- Vollmilch 3,5%