Ile kalorii ma Papryka czerwona
Ile kalorii ma 1× sztuka
240 g
77 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
120 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
13 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Papryka czerwona na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.30
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.28
Węglowodany4.60
Węglowodany netto2.60
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Papryka czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Papryka czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Papryka czerwona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy