Ile kalorii ma Papryka
Ile kalorii ma 1× sztuka
230 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
460 g
147 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
19 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Papryka na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.30
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.28
Węglowodany6.60
Węglowodany netto4.60
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Papryka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Papryka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Papryka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy