Ile kalorii ma Pak choi (McCormack)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
14 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
28 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
42 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
7 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Pak choi na 100g:
Wartość energetyczna14
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pak choi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pak choi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pak choi? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy